ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ!

ΜΥΘΟΙ & ΑΛΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ!

ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΒΕΛΤΙΩΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΣΑΣ?? Πραγματικά χρειάζεται να ξοδεύετε εκατοντάδες ευρώ κάθε μήνα εαν η διατροφή σας ειναι η βέλτιστη;;Ας το θέσω καλύτερα....όχι, δεν χρειάζεται. Τα συμπληρώματα απλά συμπληρώνουν ενα πρόγραμμα.Δεν αντικαθιστούν την σωστή διατροφή και την προπόνηση.Ο διάσημος ερευνητής στο πεδίο της πρωτεΐνης Kevin Tipton σημειώνει πως δεν υπάρχει κανένας λόγος να προτείνουμε συμπληρώματα πρωτεΐνης γιατι δεν υπάρχει καμμια απόδειξη πως δουλεύουν καλύτερα απο το κανονικό φαγητό.Ακουω συνεχώς πως δεν προλαβαίνετε να φάτε πρωινό φτιάξτε το απο το βραδυ πάρτε το μαζί σας δεν προλαβαίνετε να φάτε πολλά γεύματα μεσα στην ημέρα σας δεν χρειάζεται οργανώστε την και κάντε πιο λίγα γεύματα πλούσια όμως σε όλες τις απαραίτητες βιταμίνες-μέταλλα-ιχνοστοιχεία για το σώμα σας συμβουλευτείτε τον εκάστοτε ειδικό πανω σε θέματα διατροφής δεν έχουμε ολοι τον ίδιο τρόπο ζωής να ειμαστε πανω απο ενα τάπερ προσαρμόστε την διατροφή στα δικά σας δεδομένα και μόνο κερδισμένοι θα βγείτε.

Sharing

Facebooktwittergoogle_pluspinterestlinkedinmail