Certified Personal Trainer
Home
Η Μέθοδος
Αξιολόγηση στάσης σώματος
Αξιολόγηση κίνησης
Πρόληψη
Αποκατάσταση τραυματισμών
Υπηρεσίες
Διορθωτική άσκηση
Διόρθωση στάσης σώματος
Βελτίωση αθλητικής απόδοσης
Βελτίωση κίνησης σώματος
Body Transformation
My Athletes
News
Interviews
About
Contact
ΥΠΟΛΟΓΙΣΕ ΤΙΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΣΟΥ!
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΝΑ ΣΕ ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΩ.
Instagram
CALCULATE YOUR OPTIMAL CALORIES
Imperial
Metric
Basic Information
Sex
Male
Female
Age
years
Weight
kg
Height
cm
in
Goal
Maintain Weight
Mild Weight Loss
Weight Loss
Mild Weight Gain
Weight Gain
Activity Level
Sedentary
Spend most of the day sitting, with little or no exercise
Light
Exercise 1-3 times/week
Moderate
Exercise 4-5 times/week
Active
Daily exercise or intense exercise 3-4 times/week
Very Active
Intense exercise 6-7 times/week
Extra Active
Very intense exercise daily, or physical job
Your results:
Target calorie intake per day:
0
Get WP Calorie Calculator
MENU
Home
Η Μέθοδος
Αξιολόγηση στάσης σώματος
Αξιολόγηση κίνησης
Πρόληψη
Αποκατάσταση τραυματισμών
Υπηρεσίες
Διορθωτική άσκηση
Διόρθωση στάσης σώματος
Βελτίωση αθλητικής απόδοσης
Βελτίωση κίνησης σώματος
Body Transformation
My Athletes
News
Interviews
About
Contact
